Ansiedad Social (Fobia Social): Cuando los demás son el infierno - Paperback

by Rafael Salin-Pascual (Author)

PRESENTACI N El presente libro: ANSIEDAD SOCIAL (FOBIA SOCIAL): CUANDO LOS DEMAS SON EL INFIERNO, se propone hacer la divulgaci n de una dolencia, que aunque altamente prevalente, (aproximadamente el 10 % de las alteraciones por ansiedad corresponden a ansiedad social), se conoce poco al respecto por parte de la poblaci n en general e incluso las personas que la padecen en particular, quienes se ven a si mismos como t midos, serios, introvertidos, sin embargo no se percatan que es una enfermedad que los va separando de la convivencia humana. De inicio temprano en la infancia tard a e inicios de la pubertad de no ser detectada y tratada, representar una de las causas por los cuales el avance escolar, las relaciones familiares, de pareja, sociales y laborales se ver n limitadas o evitadas. Somos una especie social, gregaria, y las personas con poca presencia o inclusive ausencia relativa, son mal aceptadas, por razones de ignorancia del tema. Un maestro que pregunta a un alumno que al tratar de responder se traba, tartamudea, tiembla, no piensa el docente en la posibilidad de ansiedad social. Lo primero que le va a brincar es que el alumno no ha estudiado el tema solicitado. Un empleador que al preguntar a uno de sus obreros sobre las caracter sticas del nuevo equipo adquirido, y este aunque se sabe el manual de la maquinaria, no responde con firmeza, titubea, o simplemente se niega a responder por estar "congelado" por la ansiedad, este ser marginado y eventualmente despedido. La situaci n de por si complicada, se potencializa, cuando resulta que las personas afectadas no pueden entender el porqu algo en apariencia tan f cil para los dem s, es una odisea para ellos. Equivalente a escalar el monte Everest. " C mo voy a ir al medico, sino s lo que me pasa?" No es una condici n que se escoge, como la mayor a de las enfermedades. Hay una combinaci n de factores gen ticos con aprendizaje desadaptativo, evitar las cosas son siempre amplificarlas. Una combinaci n de tratamiento farmacol gico y terapia cognitivo conductual, adem s de entender que es lo que le pasa a alguien con ansiedad social es la meta general de este libro. Darle nombre y forma a algo que se vive de diferentes maneras, pero que en definitiva, no se tiene que tolerar. Lo peor que puede hacer una persona con ansiedad social, es no hacer nada. Se explica adem s el tratamiento farmacol gico, la terapia cognitiva conductual, las estrategias para exponerse a las situaciones que generan ansiedad y siempre con un lenguaje claro para m dicos, psic logos, enfermos, sus familiares y amigos cercanos. El ser acompa ado en el cambio por los familiares y amigos siempre es mejor, entender es el primer paso, el siguiente resolver el problema con la ayuda del personal de salud mental. "Si ya sabes lo que tienes que hacer y no lo haces entonces est s peor que antes" Confucio